Στις μέρες μας εφαρμόζονται πολλές μεθόδοι μασάζ προερχόμενες από όλα τα μήκη και πλάτη του πλανήτη, προσαρμοσμένες στις παραδόσεις και έθιμα του κάθε πολιτισμού.
Το μασάζ προέρχεται από τα βάθη των αιώνων, όπου οι άνθρωποι κατανόησαν από πολύ νωρίς ότι με τις μαλάξεις μπορούσαν να ανακουφίσουν και να θεραπεύσουν τραύματα και ασθένειες.
Γι’ αυτό τον λόγο υπάρχουν περισσότερα από 80 διαφορετικά είδη μασάζ!
Δες μερικά είδη μασάζ που σου προσφέρει ο Skroutz και διάλεξε ποιο σου ταιριάζει καλύτερα!
1) Hot stone μασάζ
Το hot stone μασάζ είναι μια θεραπευτική μέθοδος η οποία εφαρμόστηκε από πολλούς αρχαίους λαούς όπως Αιγύπτιους, Έλληνες, Ινδιάνους και Κινέζους.
Οι πέτρες που χρησιμοποιούνται είναι ηφαιστειακές και χαρακτηρίζονται απ’ τις γεωμαγνητικές ιδιότητες του χαλκού και του σιδήρου. Όταν θερμανθούν απελευθερώνουν ενέργεια υπό την μορφή δονήσεων.
Η μέθοδος αυτή σου προσφέρει ανακούφιση από χρόνιους μυοσκελετικούς πόνους, πόνους αρθρώσεων και πόνους περιόδου!
Ακόμη αν αντιμετωπίζεις προβλήματα αϋπνίας τότε το hot stone μασάζ είναι μία από τις επιλογές σου!
2) Σοκολατοθεραπεία
Η σοκολατοθεραπεία είναι μια μέθοδος θεραπείας βασισμένη στην σοκολάτα όπου έχει μια σειρά από θεραπευτικά αποτελέσματα!
Η σοκολάτα και πιο συγκεκριμένα το κακάο, περιέχει κάποια ευεργετικά συστατικά όπως:
βιταμίνη Β
αντιοξειδωτικά
άλατα και
μεταλλικά
Τα στοιχεία αυτά έχουν την δυνατότητα να καταπολεμήσουν αποτελεσματικά την κυτταρίτιδα, ενυδατώνει και θρέφει το δέρμα!
Επίσης η σοκολατοθεραπεία είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να γλιτώσεις τις θερμίδες της σοκολάτας!😉
3) Ρέικι μασάζ
Η μέθοδος Ρέικι, είναι μια εναλλακτική μορφή θεραπείας η οποία προέρχεται από την Ιαπωνία τον 19ο αιώνα.
Η θεραπεία αυτή σε βοηθά στην ίαση του οργανισμού σου καθώς επίσης και στην εξισορρόπηση των ενεργειακών σου κέντρων.
Μετά από αυτή την θεραπεία αισθάνεσαι απόλυτη ηρεμία και πνευματική διαύγεια, ανανεωμένος και απόλυτα ξεκούραστος!
4. Χαλαρωτικό μασάζ
Αν δεν αντιμετωπίζεις συγκεκριμένα προβλήματα υγείας αλλά χρειάζεσαι επειγόντως μια απόδραση από την ένταση και το στρες της δουλειάς, τότε το χαλαρωτικό μασάζ είναι ότι χρειάζεσαι!
Η πίεση του αίματος πέφτει, οι μύες χαλαρώνουν, η λέμφος ενεργοποιείται και ολόκληρος ο οργανισμός ξεκινάει την διαδικασία της αποτοξίνωσης.
Μια συνεδρία χαλαρωτικού μασάζ είναι ικανή να σου επιφέρει ψυχική και πνευματική γαλήνη.
5. Αθλητικό μασάζ
Μην σε ξεγελά το όνομα, δεν χρειάζεται να είσαι αθλητής για να απολαύσεις το αθλητικό μασάζ, αφού είναι μια ιδανική τεχνική για την αποκατάσταση μυοσκελετικών προβλημάτων!
Η μέθοδος αυτή βοηθά στο να διατηρούνται οι μυς σε καλή κατάσταση ελαστικότητας και θρεπτικότητας, μειώνοντας την μυϊκή δυσφορία και τον πόνο που προκαλεί το γαλακτικό οξύ.
Ακόμη προωθεί την γενική χαλάρωση των μυών μετά από κάθε άσκηση και βοηθάει στο να διατηρούνται οι ιστοί σε καλή κατάσταση!
Λοιπόν, είσαι έτοιμος/η να απολαύσεις το μασάζ που τόσο έχεις ανάγκη;
No comments:
Post a Comment